BowFlex SelectTech Hantel BF1090i von 4,5 bis 40,8 kg

Zusammenfassend absolute Kaufempfehlung! Die Hanteln sind sehr hochwertig verarbeitet, die Mechanik funktioniert einwandfrei. Ich habe mir zu Hause ein kleines Home Gym eingerichtet. Zusammen mit einem TRX, einer Bank und einer Matte bekomm ich alles wesentliche hin. Ich habe die Hanteln bis 41 kg bevorzugt, da man als ambitionierter Sportler mit den 24 kg Hanteln doch gerade bei Drück- und Zugübungen schnell an seine Grenzen kommt. War nebem dem TRX mein bester Kauf im Fitnessbereich. Also: kündigt euer Fitnessstudio und kauft euch von der Gebühr von 1-2 Jahren die Bowflex Teile :-)

Kurz: Ich bin sehr zufrieden mit den Hanteln. Das Workout zu Hause klappt damit super und die kleinen Mankos die hier immer wieder angesprochen werden stimmen zwar, sind in meinen Augen aber nicht all zu gravierend. Lang: Ich habe nach Hanteln gesucht um zu Hause Krafttraining machen zu können. Das klappt mit den Bowflex richtig gut und seit ich sie habe (2 Wochen) trainiere ich damit 3 Mal pro Woche. Das Umschalten der Gewichte funktioniert super und es macht das Training zu Hause so viel besser als mit Schraubgewinde. In meinen Augen ist das Training damit auch besser als mit Kurzhanteln im Gym, denn letztendlich war ich da nie sicher, ob ich wirklich die Gewichte bekomme, die ich eigentlich gerne hätte (2 Hantelsets für 8 Bänke) und konnte nicht so unkompliziert das Gewicht verändern. Ja es stimmt, sie sind ziemlich groß und der Griff könnte besser sein, aber wirklich gestört hat mich das bisher nicht. Kann sein, dass die Noppen am Griff bei höheren Gewichten unangenehmer werden (bisher war 18 kg pro Hantel mein Maximum), aber noftfalls würde ich dann mit Handschuhen trainieren. Bisher stören sie nicht. Das einzige was evtl. tatsächlich zum Problem werden könnte, ist die Haltbarkeit. Ich selbst kann dazu noch nichts sagen, aber man liest dazu in Foren recht unterschiedliche Dinge. Manche haben die Bowflex seit über 10 Jahren und alles ist super, bei anderen scheint der Mechanismus nicht mehr richtig zu funktionieren. Ich vermute wenn man es schafft darauf zu achten, dass sie wirklich nie auf den Boden fallen, sollte alles ok sein. Das wiederum ist schon ein Nachteil. Hanteln sollten nicht kaputt gehen, nur weil man sie mal fallen lässt. Man kann mit den Bowflexhanteln deswegen nicht bis zum Muskelversagen trainieren, weil man sonst Gefahr läuft die Hantel zu beschädigen. Für mich ist das ok, denn Training bis zum Muskelversagen ist letztendlich nicht nötig. Man sollte das aber wissen bevor man die Hanteln kauft. Alles in allem sind es wirklich gute Hanteln und ich würde sie wieder kaufen. 5 Sterne haben sie mMn aber nicht verdient, wegen der oben angesprochenen Einschränkungen.